In Recepten

Ontbijt voor 1 persoon / 200 kcal

Ingrediënten:

1 appel

1 schijfje citroen

10 gr rozijnen

1/2 tl kaneel + extra om mee te bestrooien

25 gr grove havermout spelt vlokken

50 ml halfvolle yoghurt

Honing of ahorn siroop (optioneel)

Bereiden:

Neem een plastic bakje met deksel. Doe de havermout in het bakje. Schil de appel en rasp deze grof over de havermout. Doe de rest van de ingrediënten in het bakje en roer goed door. 

Zet in de koelkast voor minimaal 6 uur. Voordat je het gaat eten, roer nog eens door. Voor de smaak kan je er nog extra kaneel en honing overheen doen.

  • je maakt dit de avond van te voren. 

Eet smakelijk!

Meer lekkere recepten

Probeer een gratis weekmenu