BMI berekenen

Nieuwsgierig wat jouw BMI is? Vul je gewicht en lengte in en bereken je BMI. Zo kom je erachter of je een gezond- of overgewicht hebt. 

meer informatie

Weekmenu bestellen

Weet jij niet wat je deze week moet eten, bestel dan een weekmenu opmaat. Het weekmenu bevat voor jou de juiste calorieën en is gezond, gevarieerd en voedzaam.

Bestellen

Gezondere leefstijl in 8 weken

Meteen aan de slag! Klik dan op de button “online inschrijven” en schrijf je direct in voor het 8 weken online programma inclusief persoonlijk voedingsadvies, tips en gebruik coaching app.

online inschrijven

Welkom bij Naturally by Cynthia

Het online programma voor een gezonde leefstijl en het verminderen van migraine

Focus niet op afvallen, maar op een gezonde leefstijl. De meeste mensen zijn gefocust op diëten en afvallen. Een standaard dieet en/of menu helpt om tijdelijk af te vallen, maar uiteindelijk houd je dat niet vol en kom je weer aan. Ook met slanke recepten en gezonde voeding alleen bereik je niet altijd je ideale gewicht. Door de juiste hoeveelheid te eten en voldoende te bewegen komt je stofwisseling opgang en val je af.

Eten bepaalt hoe jij je voelt en gezond en gevarieerd eten is de basis voor een goede gezondheid. Er is ook een duidelijk verband tussen leefstijl, voeding en migraine. 

Mijn online programma’s zijn uniek en worden speciaal afgestemd op jouw leefstijl, wensen en doelen. Wil jij blijvend afvallen en je gezonder voelen kies dan voor het gezonde leefstijl programma. Heb je last van migraine, kies dan voor het voorkomen en verminderen van migraine programma. 

GEEF JE OP VOOR DE 4 WORKSHOPS IN JANUARI

WAAROM ZOU JE KIEZEN VOOR HET PROGRAMMA VAN NATURALLY BY CYNTHIA?

  • Je hoeft geen punten of calorieën te tellen;
  • Afvallen door gewoon en gevarieerd eten; 
  • Lekkere en makkelijke recepten voor ontbijt, lunch en diner;
  • Je hebt geen honger;
  • Het is geen dieet;
  • Persoonlijke begeleiding is mogelijk;
  • Wekelijks advies en tips;
  • Blijvend resultaat;
  • Meer energie, beter slapen, leren omgaan met stress;
  • Verminderen van migraine en overgangsklachten,
  • Geen reistijd en jij bepaalt het tempo.

Voor ieder wat wils. Lekker en gezond eten, zonder jojo effect.

meer informatie

Vitaliteit management voor werkgevers

Voor een organisatie zijn goed functionerende werknemers van groot gelang. Ziekte verzuim, personeelsverloop en lagere effectiviteit liggen op de loer. Als werkgever kan jij sterk bijdragen aan de effectiviteit en tevredenheid van jouw werknemers.

Vitale mensen werken langer en harder en zijn minder vaak ziek. Zij doen hun werk met plezier en zijn trots op hun werkgever (blij met hun werkomgeving).

Meer weten over het vitaliteit programma voor werkgevers, vraag een vrijblijvende offerte aan.

AANVRAAG ZAKELIJKE OFFERTE

Meer weten over de actuele aanbiedingen? Klik op de button

actuele aanbiedingen

Recente blog items

alle blog berichten