In Blog

Hebben jij en je collega(’s) alles al geprobeerd om af te vallen, maar is het tot op heden nog niet zo goed gelukt?

Probeer dan het 8 weken “online” team programma van Naturally by Cynthia. 

Je kan ervoor kiezen om alleen het programma te volgen en/of informatie te delen met je collega’s, zodat jullie elkaar kunnen motiveren, steunen en samen kunnen sporten of meer bewegen (bijvoorbeeld een lunchwandeling).

Omdat niet iedereen hetzelfde is en dezelfde leefstijl heeft, is het advies en de begeleiding persoonlijk en speciaal voor jou op maat gemaakt. Wat je niet wilt delen met je collega’s, hoef je ook niet te delen. 

Wat houdt het programma in?

  • Toegang tot persoonlijke online coaching omgeving;
  • Uitgebreide voedingsanalyse;
  • Plan van aanpak, speciaal op jou afgestemd; 
  • 8 weken persoonlijke begeleiding;
  • 8 weken een opmaat gemaakt weekmenu,
  • 8 weken adviezen en tips.

Wat is het resultaat na 8 weken?

  • Jij bent gewicht verloren;
  • Jij voelt je fitter en slaapt beter;
  • Jij hebt geleerd hoe je terugval naar je oude gewoontes kan voorkomen;
  • Jij hebt minder trek in snoep en snacks;
  • Jij geniet van lekker eten;
  • Je stoelgang is verbeterd;
  • Jij hebt minder last van hoofdpijn, overgangsklachten en vermoeidheid (indien van toepassing),
  • Jij hebt geleerd om te luisteren naar je lichaam en om te gaan met verleidingen en stress situaties.

Afvallen als team:

  1. Groepssessies;
  2. Individuele persoonlijke afspraken online,
  3. Wekelijkse afspraken bij jullie op kantoor. 

Samen bereik je meer en wellicht wil je baas ook mee doen? Meer vitaliteit betekent meer plezier in je werk en privé leven.

Vraag naar de mogelijkheden van het team programma: www.naturallybycynthia.nl/contact