Dikke buik – So what?
 In Blog
0

Vrouwen zijn meer bezig met afvallen en een gezondere leefstijl dan mannen. Daarom zijn de meeste diëten en afval programma’s gefocust op vrouwen.

Maar hoe zit dat bij de mannen? Zijn mannen dan niet te zwaar en hoeven zij niet af te vallen? 

Het hebben van een bierbuik is voor mannen vaak geen probleem. Ze hebben nu eenmaal een buik(je) en So What? Al dat gezever over gezond eten, daar hebben mannen niet zo veel mee. 

Maar wist jij dat 63% van de mannen tussen de 35 en 64 jaar te zwaar is? 

5 kilo te zwaar is nog niet zo erg voor je gezondheid, maar meer dan 15 kilo te zwaar kan op de langere termijn ernstige gezondheidsrisico’s met zich mee brengen. Denk aan diabetes type 2 en hart- en vaatziekte.

Wie dan leeft, wie dan zorgt.

Voordat jij het weet, is het later en wordt traplopen of een balletje trappen steeds moeilijker. Dagelijks medicatie moeten slikken, geen biertje meer kunnen drinken i.v.m. de hypo’s is ook geen pretje. Tenzij jij denkt, So What?

Een gezonde leefstijl en een paar kilootjes afvallen is geen schande, helemaal geen gedoe en ook niet voor mietjes. Een echte man kan 80% van de tijd best gezonde keuzes maken, zodat hij de overige 20% van de tijd gewoon een biertje kan drinken. 

Ben jij zo’n man, die bereid is om gezondere keuzes te maken zonder er iets voor op te hoeven geven? Wil jij blijven genieten, mee doen met de mannen en je toch fitter voelen?

Meld je dan aan voor mijn 8 weken online coaching programma en start vandaag nog.

Wat houdt het programma in?

  • Toegang tot persoonlijke online coaching omgeving;
  • Uitgebreide voedingsanalyse;
  • Plan van aanpak, speciaal op jou afgestemd; 
  • 8 weken persoonlijke begeleiding;
  • 8 weken een opmaat gemaakt weekmenu,
  • 8 weken adviezen en tips.

Wat is het resultaat na 8 weken?

  • Jij bent gewicht verloren;
  • Jij voelt je fitter en slaapt beter;
  • Jij hebt geleerd hoe je terugval naar je oude gewoontes kan voorkomen;
  • Jij hebt minder trek in snoep en snacks;
  • Jij geniet van lekker eten;
  • Je stoelgang is verbeterd;
  • Jij hebt minder last van hoofdpijn en vermoeidheid (indien van toepassing),
  • Jij hebt geleerd om te luisteren naar je lichaam en om te gaan met verleidingen en stress situaties.

Er zijn inmiddels al meer mannen die mijn programma succesvol hebben doorlopen, ben jij de volgende?

Meld je dan aan en klik op deze link

Geen gedoe, geen gezever, niet zweverig, alles mogen eten, directe communicatie, resultaat gericht!