Ontbijt voor 1 persoon / 260 kcal
Ingrediënten:
- 1 ei
- 1 bruine boterham
- 1 klontje boter
Bereiden:
Doe een klein klontje boter in de pan en laat de boter smelten. Doe dan het ei in de pan. De dooier moet heel blijven. Zet het vuur laag en bak het ei 5 minuten. Laat het ei voorzichtig uit de pan op de boterham glijden. Breng op smaak met zout en of peper.
Eet smakelijk!
Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente, vitaliteitscoach en expert op het gebied van migraine en voeding.
Naturally by Cynthia is er voor particulieren en zakelijke klanten.
Ik focus niet op afvallen, maar op een gezondere leefstijl.
Mijn online coaching programma’s helpen jou om op een gezonde en natuurlijke manier blijvend af te vallen. Je leert bewust te worden van je gedrag en wat je lichaam aan energie (voeding) nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Je voelt je vitaler en energieker dan ooit en je kan beter omgaan met stress.
Voor bedrijven heb ik speciale programma’s en workshops ontwikkeld. Deze helpen werkgevers en medewerkers om de vitaliteit en productiviteit te verbeteren en ziekteverzuim te verminderen.
