Beschrijving
Dit dagboek helpt je om een overzicht te krijgen van je dagelijkse gewoonten en hoe ze je welzijn beïnvloeden.
Door dit dagboek dagelijks bij te houden, kun je patronen identificeren en beter begrijpen wat wel en niet werkt voor jou tijdens de overgang.
Dit dagboek kan ook worden aangepast aan je persoonlijke voorkeuren en specifieke behoeften.
Vul je gegevens in en ontvang een email met daarin de link om het dagboek direct te kunnen downloaden.
** Dit dagboek is een voorbeeld, welke ook gebruikt wordt in het 12 weken leefstijl programma “Hulp voor vrouwen in de overgang”
